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COMENSALES: 1 TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: Rebanada de Mollete Antequerano 3 ó 4 lonchas de grosor medio de Pollo relleno Asado al horno Mousse de queso con nueces Lechuga Iceberg Aceite de Oliva Virgen Extra Sal al gusto
COMENSALES: 1 TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: Rebanada de pan rústico multicereales 3 ó 4 lonchas de Jamón finas hierbas Cocido Extra 2 ó 3 fresas grandes loncheadas Hojas de espinaca Aceite de Oliva Virgen Extra
COMENSALES: 1 TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: Rebanada de pan rústico tostado 3 ó 4 lonchas de Pechuga de Pollo asada al horno Queso azul Nueces Aceite de Oliva Virgen Extra Sal al gusto
COMENSALES: 2 TIEMPO DE PREPARACIÓN: 30 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: 50 gr de quinoa blanca y roja en crudo 100 gr de agua 5 o 6 lonchas de pechuga de pollo ¼ de cebolla morada ½ tomate 1 cda. de queso feta Un puñado de berros Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta Unas hojitas […]
OMENSALES: 6 pinchos TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: ½ barra de pan 6 cdas. de queso ricota Sal Pimienta 1 mango 12 lonchas de pechuga de pollo Albahaca fresca PREPARACIÓN: Corta la barra de pan en 6 rebanadas de un dedo y medio de grosor. Sobre las mismas, unta el queso ricota […]
COMENSALES: 1 TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: 1 aguacate en su punto de maduración 2 rebanadas de pan para sándwich Unas lonchas de pollo relleno 1 manzana Granny Smith 2 ctas. de mostaza de Dijon Unos brotes germinados PREPARACIÓN: Tuesta las rebanadas de pan en una tostadora y reserva. Por otro lado, […]
COMENSALES: 1 TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos DIFICULTAD: fácil INGREDIENTES: 1 rebanada de pan de semillas ½ aguacate pequeño (o ¼ de aguacate grande) 1 chorrito de lima Sal 3 o 4 lonchas de jamón a las finas hierbas 4 o 5 mitades de nueces Unos berros PREPARACIÓN: Tuesta la rebanada de pan en una […]
Hay días que no tenemos tiempo de preparar una comida saludable para toda la familia. Muchas veces lo más difícil es simplemente pensar qué cocinar: un plato que sea rápido, que guste a todos, que sea diferente y sobre todo que esté rico. ¡Cuántas cosas! No te preocupes, porque la receta que nos propone nuestro […]
El trabajo, la familia, los recados, los quehaceres de la casa… nuestro día a día puede estar repleto de tareas que hacen que nos sentemos a la mesa sin haber planificado nuestro menú. Por eso te lo queremos poner muy fácil y proporcionarte un menú semanal saludable y para toda la familia. Entre las propuestas […]
Una dieta sana y equilibrada no solo puede ser muy sabrosa y vistosa, también fácil de preparar si se sabe qué recetas seguir. Hoy os proponemos esta receta de Alcachofas Estofadas con Jamón, de nuestro gran chef Erlantz Gorostiza, que además de saludable y deliciosa es verdaderamente sencilla de preparar: Duración: 1 hora INGREDIENTES: 9 […]
