Ante una dieta de adelgazamiento, de cara a la práctica de algún deporte o por salud, son muchos los expertos nutricionistas los que aconsejan comer carnes blancas. Las más recomendables son el pollo y el pavo, pero ¿sabemos cuales son sus diferencias? ? Proteínas: Ambas carnes son ricas en proteínas de alto valor biológico, aunque […]