Un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Exeter (Reino Unido) y publicado en la revista «Proceedings of the Royal Society B», afirma que los seres humanos hemos evolucionado para que nuestro subconsciente nos impulse a sobrealimentarnos y desestimar la obesidad, muy especialmente en invierno

Los seres humanos solemos, por lo general, ganar unos kilos durante las fiestas navideñas, o lo que es lo mismo, con la llegada del invierno. Y es que

“Aún a día de hoy no contamos con un mecanismo evolutivo que nos ayude a superar la tentación que suponen los dulces y los alimentos grasos y poco saludables; un mecanismo que nos ayude a evitar el sobrepeso.”

Como incide Andrew Higginson, director del estudio, la evolución debería habernos   conferido la habilidad de darnos cuenta cuándo hemos comido suficiente, pero en realidad tenemos muy poco control, sobre todo porque los alimentos modernos contienen tantos azúcares y sabores que más fuerte que cualquier mecanismo evolutivo que nos diga lo contrario».

Esto nos lleva a que:

El año nuevo es posiblemente el peor momento del año para empezar una dieta

De modo que si te has propuesto seguir una dieta en estos primeros meses de invierno, no te culpes si no la cumples, culpa a la evolución y contra la evolución es muy difícil luchar.

Así pues, podemos relajarnos durante unos meses, sin excedernos, y poner más empeño en nuestras dietas en los meses de fin de invierno de cara a la operación tipito para el verano.

Al menos este modo tendernos de nuestra parte a la evolución